¿Promesas de año nuevo? ¡Sé feliz!

Con el nuevo año, siempre llegan las promesas para uno mismo, como si estuvieran adosadas al calendario de enero: apuntarse -e ir- al gimnasio de una vez, perder esos kilos de más, dejar de fumar, empezar a reciclar, matricularse en clase de inglés, utilizar la agenda... 😂😂😂

Para trabajar en casa hay que quitarse el pijama

El otro día os contaba que llevo ya unos años trabajando desde casa, en mis dos proyectos que ya os he comentado.

La verdad es que trabajar en casa es muy cómodo y tiene muchas ventajas, pero por encima de todo tiene una cosa mala y es que si no sabes organizarte corres el riesgo de que tus días sean siempre iguales y que pierdas la noción del tiempo.

Las mujeres, con eso de la revolución femenina, nos hemos equivocado

Yo siempre defiendo ante quien me quiera escuchar que las mujeres, con esto de la revolución femenina, nos hemos equivocado. Yo no digo que tengamos que seguir quedándonos en casa, al cuidado de nuestros hijos, que desde luego, la que quiera o la que pueda tiene todo mi respeto. 

La teoría de los seis grados de separación

Esa idea de que el mundo es un pañuelo y que todo el mundo está relacionado entre sí a través de otras personas, data de los años 60 cuando las redes sociales no eran ni proyecto.

En 1967, el psicólogo estadounidense Stanley Milgram ideó un experimento para demostrar esta teoría que fue todo un éxito...

¿Alguien sabe a dónde vamos tan rápido?

El otro día cayó en mis manos un par de episodios de “La Casa de la Pradera”, ese entrañable culebrón norteamericano que nos contaba las vicisitudes de la familia Ingalls, con Michael Landon, como gran patriarca.

El caso es que los dos capítulos que me apresuré a ‘revivir’, recordando aquellas tardes de domingo delante del televisor junto a toda mi familia, me defraudaron y lo hicieron, no por la temática, entretenida y recurrente, sino por la acción, demasiado lenta para mi gusto, mi gusto moderno, supongo. Y no tardó en asomarse a mi memoria esa misma sensación que percibí cuando volví a ver otro clásico de la tele, “Arriba y Abajo”, hace ya algunos años.

Soy una maestra del ahorro... Tal y como están las cosas

Tal y como están las cosas, mi máxima es ahorrar. Al principio me parecía un logro poco menos que imposible. ¿De dónde iba yo a recortar si ya hacía varios meses, por no decir años, que nos habíamos apretado el cinturón? Pues bien, sólo he necesitado unos pocos meses para perfeccionar mi sistema de ahorro y estoy muy contenta. La clave está en la costumbre.

El tabaco, mucho más que humo

¿Por qué no cogemos el toro del tabaco por los cuernos de una vez? Ya se acabó el fumar en los locales públicos. A mí me parece muy bien porque estoy cansada de que otras personas me ahúmen la vida, pero yo me pregunto si no sería más fácil buscarle una solución real al problema.

Si no se puede prohibir su venta porque genera mucho dinero a las arcas del Estado y porque suponen muchos miles de puestos de trabajos, ¿por qué no se gestiona una mayor calidad del producto?

Sí, más controles, porque no se explica uno que si los Estados controlan todo lo que comemos o bebemos, no se obligue a las tabaqueras a hacer productos con más calidad y menos sustancias nocivas y sobre todo adictivas para que los fumadores puedan fumar, de verdad, lo que quieran y no lo que les pida literalmente el cuerpo…

En fin, unas medidas que harían del tabaco un producto menos perjudicial para la salud y así dejaría de ser una adicción y se convertiría en un placer -como antiguamente-. De esta manera el fumador dejaría de ser un enganchado que lucha por dejarlo para convertirse en una persona que disfruta fumando, como el que disfruta con una buena comilona o con un vaso de whisky. Eso sí, sin que su humo nos dañe a los demás, como no nos daña el filetón que se está metiendo entre pecho y espalda nuestro compañero de mesa o el copazo que se bebe el que tengo al lado, siempre que no conduzca, claro.

Pero por si esto que propongo, como me temo, es una ilusión también apunto alguna otra idea para que nuestro gobierno medite e incluya en la nueva ley del tabaco: Más vigilancia a los menores (multar –de verdad- a aquellos que les venden tabaco o a los propios padres, que lo permiten o no saben como atajarlo), multas para las embarazadas fumadoras, para los progenitores que fuman delante de sus hijos, para el personal sanitario que lo hace… Y, sobre todo, recargas en las facturas médicas de los enfermos con más de diez años de 'humo en sus pulmones'.

Escapada: Vigo y su entorno, maravilla por el paisaje, por la gente, por la gastronomía

En estos primeros compases del verano y ante las expectativas -como los últimos años- de pocas vacaciones, me he escapado unos días a Vigo y sus alrededores. La verdad es que la zona es una maravilla, una maravilla por el paisaje, por su gente, por su gastronomía.

Edvard Munch, mucho más que El Grito

La primera vez que vi una exposición de Edvard Munch fue en el Museo Thyssen de Madrid. Me encantó. Después de aquello y con ocasión de algunos de mis viajes a Oslo -ya contaré en otro momento por qué voy tanto a la capital noruega- pude recrearme en el Museo Munch, una grandiosa exposición permanente en un emblemático edificio que preside el fiordo más famoso de esa capital junto con la icónica Opera de Oslo.   

Escher, bendito surrealismo

La primera vez que descubrí a M.C. Escher fue hace algunos años cuando por casualidad vi un anuncio de Ikea en la que rendía homenaje al genio surrealista holandés con un cartel en el que se mostraba un taburete imposible. Me llamó mucho la atención y empecé a buscar algo más sobre ese genio que basó su obra en las matemáticas y en los experimentos científicos con unos diseños que nunca dejan indiferente.

Almóndiga, toballa, asín, mostro, otubre… La RAE debería hacérselo mirar

Me he divertido mucho escribiendo un reportaje para yellowbreak.com sobre ciertas palabras que son perfectamente correctas según el Diccionario de la RAE pero que a mí me suenan muy paletas. Así, por ejemplo tenemos: almóndiga, toballa, asín, otubre… palabras que vienen en el Diccionario y que a mí me han dejado estupefacta aunque no soy la única. La verdad es que me he reído haciendo el reportaje pero a la vez me he indignado un poco, lo confieso, porque ¡¡¡vaya forma de maltratar el castellano!!!

¿Pagarías por estar en una red social? Piénsalo bien antes de contestar

En uno de los debates de mi Curso de Community Manager estuvimos hablando de la posibilidad de que las redes sociales empiecen a cobrar por tenernos a todos ahí metiditos contándonos nuestras cuitas. En realidad, ya YouTube y Facebook hacen sus pinitos en lo que al cobro se refiere.

Algunos de mis compañero del debate esgrimen que no pueden cobrar porque ya, con quedarse con nuestros datos, están de sobra pagados, pero otros son fervientes defensores de que poco a poco irán cobrándonos por el alquiler de nuestra página.

Yo digo que al principio será poco dinero, para no asustar, pero...

¿Qué hijos vamos a dejar en este mundo?

Una pregunta muy recurrente y que se oye mucho en estos tiempos de crisis es esa de: “¿qué mundo vamos a dejar a nuestros hijos?“. A mí me gusta hacer una reflexión cada vez que la oigo y siempre llego a la misma conclusión: no será más acertado darle la vuelta y meditar sobre: “¿qué hijos vamos a dejar en este mundo?“.

Tabletas y smartphones... vuelve el hombre orquesta

El ser humano está desarrollando una gran capacidad para hacer varias cosas a la vez gracias a las nuevas herramientas que nos pone en las manos la comunicación. Hay que ver como somos capaces de twittear con nuestro smartphone al tiempo que comentamos en la red social de turno lo que estamos viendo en la tele o lo que acabamos de leer en el periódico del iPad. 

 

Que alguien se vaya planteando que lo de prestar atención a un solo tema, desde luego, ya se ha acabado. Es que éramos de un aburrido.

Nuestra democracia tiene que pasar por el quirófano

Nuestra democracia tiene que pasar por el quirófano. Y no para hacerse un lifting sino para operarse de un grave tumor, el cáncer que se llama ‘tú me votas y yo hago lo que quiero’ y que, por desgracia, es bastante frecuente. Por suerte, nuestra democracia ya es mayor de edad y muy madura  y le podemos decir toda la verdad: que está gravemente enferma pero que hay esperanza.  

Hombres al volante, gruñidos constantes

Cuando digo que los hombres al volante se transforman, la mayoría de la gente me mira con escepticismo, mientras piensan que lo mío es la misandria. Pero no, me explico:

El Principio de Peter

Alguien me ha enviado esto por internet que no puede ser más exacto. En principio parece otra historia más para meterse con los jefes pero en realidad está bastante fundamentado. Copio aquí el artículo que se puede encontrar en wikipedia sobre este tema.

El principio de Peter dice que en una empresa, entidad u organización las personas que realizan bien su trabajo son promocionadas a puestos de mayor responsabilidad una y otra vez, hasta que alcanzan su nivel de incompetencia.

Este principio, formulado por Laurence J. Peter en su libro The Peter Principle, de 1969, ha sido comprobado infinidad de veces. Consecuencia de lo que el principio manifiesta, muchos puestos de alta dirección son ocupados por profesionales que no tienen la suficiente cualificación para su trabajo, lo cual conduce a graves errores en las decisiones que toman las personas responsables en muchas organizaciones.

Existe una lógica en este proceso, ya que los responsables de seleccionar una persona para un nuevo puesto se fijan en primer lugar en la propia organización. Si un empleado existente cumple bien su actual cometido, dichos responsables de la selección deducen equivocadamente que será igualmente eficaz en el nuevo puesto.

El principio de Peter es, pues, una advertencia a tener muy en cuenta en un proceso de selección. Deben definirse con claridad las funciones del puesto a cubrir y, de acuerdo con éstas, las aptitudes y actitudes necesarias por parte de la persona que lo ocupará. Al analizar la idoneidad de empleados ya existentes en la organización, se examinarán estas personas como candidatos al nuevo puesto, prescindiendo totalmente de la eficacia con la que desarrollan su actual función.

El principio de Peter es una crítica implícita de las estructuras muy jerarquizadas. En una empresa donde la cadena de mando es muy larga, es decir donde hay numerosos escalones, y donde hay una única cumbre que alcanzar, este principio hará estragos. Por el contrario, en una empresa o sociedad donde no hay muchas cumbres posibles, donde los escalones son escasos, este principio no entrará en juego.

El primero en hacer referencia a este concepto fue José Ortega y Gasset en la década de 1910: "Todos los empleados públicos deberían descender a su grado inmediato inferior, porque han sido ascendidos hasta volverse incompetentes".

Así, Lawrence J. Peter deduce los siguiente:

1. Con el tiempo, todo puesto tiende a ser ocupado por un empleado que es incompetente para desempeñar sus obligaciones.
2. El trabajo es realizado por aquellos empleados que no han alcanzado todavía su nivel de incompetencia.

El principio de Peter fue deducido del análisis de cientos de casos de incompetencia en las organizaciones y da explicación a los casos de acumulación de personal, según el cual el incremento de personal se hace para poner remedio a la incompetencia de los superiores jerárquicos y tiene como finalidad última mejorar la eficiencia de la organización, hasta que el proceso de ascenso eleve a los recién llegados a sus niveles de incompetencia.

No vacunar a los hijos, irresponsabilidad e insolidaridad de unos padres muy snobs

El caso del niño de Olot con difteria abre un debate en el que el sentido común tiene mucho que decir.

Para empezar: ¿Por qué unos padres pueden tomar la decisión de no vacunar a sus hijos? ¿Por un convencimiento verdadero en la naturaleza humana, en la medicina alternativa, en los fármacos 'para después'? O, simple y desgraciadamente ¿es una moda, un postureo?

Con la salud no se juega y vacunar a los hijos debería ser obligatorio, primero por el menor, que no puede decidir, y segundo por su entorno, es que los padres cuando no vacunan no piensan en sus compañeros de colegio, en sus familiares, en sus vecinos...  Es una irresponsabilidad no vacunar a los hijos, pero también es de personas insolidarias que no piensan en los demás.

No hay demostración de que las vacunas sean perjudiciales para las personas y sí que no vacunar puede ser muy fatal para quien coge una de estas enfermedades 'erradicadas' y su entorno. ¿Y entonces qué? 

Pues, como ha pasado ahora, no hay fármacos para tratarla. Igual, esos padres piensan que "afortunadamente, hay países del segundo mundo en los que sí se encontrará la medicación adecuada", como ha pasado en esta ocasión. ¡Qué triste!

Lo dicho, irresponsabilidad, pura y dura, de unos padres poco informados y muy snobs.

El alfabeto emocional

Este es un viejo post que curiosamente cumple hoy cinco años y por eso me apetece volverlo a sacar a la palestra. A ver qué te parece:

El Dr. Hitzig, autor del libro ‘Cincuenta y tantos’ ha desarrollado un alfabeto emocional que explica por qué unas personas envejecen mejor que otras.

Las conductas que comienzan por R son las peores, mientras que las que lo hace por S son las que nos alargan la vida. Si te quieres sorprender sigue leyendo.

Las conductas con R: Resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión… son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.

Las conductas R generan actitudes D: Depresión, desánimo, desesperación, desolación.

En cambio, las conductas con S: Serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación… son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.

Las conductas S generan actitudes A: Animo, aprecio, amor, amistad, acercamiento.

Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó ‘hacerse mala sangre’ no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre.

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:
Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues se harán PALABRAS.
Presta atención a tus PALABRAS pues se harán ACTITUDES.
Presta atención a tus ACTITUDES porque se harán CONDUCTAS.
Presta atención a tus CONDUCTAS porque se harán CARACTER.
Presta atención a tu CARACTER porque se hará BIOLOGIA.

Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?" Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de ellas lo tiene.

De esa forma nos inundaría la serotonina con todas sus eses, la sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado. Porque, olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones que quienes envejecen bien son las personas ACTIVAS, SOCIABLES Y SONRIENTES. No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas (que nadie quiere tener cerca).

Todo es cuestión de actitud "Un amigo, viene a tiempo; los demás, cuando tienen tiempo".

Los nuevos bestseller o como todo vale para enganchar al lector

En los últimos tiempos el mundo del bestseller está dando un giro hacia el 'todo vale para conseguir enganchar al lector', una tendencia tan absurda como cínica que falta al respeto a los amantes de la buena literatura.

Me refiero a ese elenco de nuevos autores (por supuesto, no todos) que cuentan su historia, casi siempre policíaca, como si se la narraran a un amigo deprisa y corriendo en una cafetería, y sin una pizca de buena literatura. Es decir, que ahora lo importante es mezclar asesinos, policías, secuestros, misterios, forenses, mentiras, amores prohibidos, secretos inconfesables... y llevarlo al último extremo pero sin perder un minuto en recrearse lo más mínimo en mimar el lenguaje, en sacarle la esencia a la última de las palabras, en enriquecer la historia con descripciones...

Quiero decir que no sería malo mezclar todos estos ingredientes si además de  un buen desenlace hubiera en las páginas de estos últimos éxitos de ventas algo de literatura. Un poco de virtuosismo con la pluma o con el ordenador, vamos.

Que a mí me encanta la novela negra, las grandes historias de detectives... pero no a cualquier precio. Que también quiero que el escritor me de todo de sí, que se vacíe narrando esa historia que ha fabricado en su mente privilegiada. Que para contar una historia de cafetería valemos cualquiera.

Que asco dan algunas tiendas en rebajas. Y no, no hablo de precios

Lo de las rebajas es un asquete, la verdad. No lo digo por los precios, que también. Porque rebajas, rebajas... hay pocas ya que de un tiempo a esta parte los precios han caído bastante pero desde luego también la calidad.

Pero no es este el objeto de este artículo. Lo que quiero denunciar aquí, es el asquito que dan las tiendas, bueno, algunas, cuando es temporada de rebajas.

Yo no sé si es que no se dan cuenta en los establecimientos o es que les da igual, pero eso de tener toda la ropa por el suelo, pisoteada, sucia, desordenada... no invita nada a comprar. Puede que como no hay personal bastante o como los sueldos de los empleados serán de risa, pues no se ponga el debido interés para que todo esté en orden para el cliente.

Pero también pienso en los clientes. ¿Quién entra a comprar en una tienda que tiene muchos de sus artículos tirados en el suelo? Pues la verdad es que hay mucha gente que lo hace. Y yo me pregunto ¿y no les importará que haya rodado por el suelo de la tienda la ropa que se llevan a casa? Igual, si está a buen precio prefieren lavarla antes de estrenarla. No sé. Sinceramente, no lo entiendo.

Y otra cuestión, ¿Por qué está tirada en el suelo? Por un lado, quizá por lo que apuntábamos un par de párrafos más arriba, porque hay poco personal para colocar las cosas. Pero también, porque los clientes, al menos algunos, no respetan el orden, por decirlo lo más finamente posible que se me ocurre. Igual es que también lo tienen así en casa.

En fin, que las rebajas son un asco en el sentido más estricto de la palabra.

* Cóbrese usted mismo => Las grandes superficies están pasándose de listas con lo de que el cliente se cobre a sí mismo

Cuando el malo es el protagonista

Nos quejamos de que en estos tiempos ya nada es como era. Que hay una crisis de valores, que no hay educación, que ya no quedan principios. Es verdad. Lo vemos a diario en cada esquina, en el trabajo, en el autobús, en el supermercado... y, desgraciadamente, también a veces en nuestra propia casa.

Esta transformación de la sociedad tiene muchas fuentes, me parece a mí. Pero hay una que me llama mucho la atención, el nuevo cine, las nuevas serie, la nueva literatura. Me explico. Resulta que antes en cualquier historia de ficción, en cualquier formato, al final siempre ganaban los buenos. A ver, no quiero decir que todo fuera de color rosa. Había dramas y tragedias, claro, pero siempre el bien prevalecía sobre el mal.

Sin embargo, de un tiempo a esta parte se ha puesto muy de moda que los malos sean los protagonistas. Como prueba baste un botón, que diría mi abuela, House of Cards, todo vale para llegar a lo más alto del poder. Pero es una cosa generalizada. Ahora, para tener éxito hay que alabar sin ningún pudor las artimañas para lograr lo que se desea.  

Esta tendencia, que también la estoy viendo en la nueva literatura (Falcó, de Pérez Reverte, por ejemplo), cuenta historias en las que los malos son los que empatizan con el lector, son aquellas personas a las que parece que hay que perdonar -o imitar- porque los buenos no son muy simpáticos... O, a veces, porque no sencillamente son los menos malo por ausencia de lo correcto. 

En esta crítica que hago de los nuevos mensajes que desde los medios de entretenimiento llegan a la sociedad tengo que referirme obligatoriamente a los programas basura. Esos mal llamados 'realitis' que airean los rincones más oscuros de la vida de las personas desde la pequeña pantalla, una vida que muchos anhelan imitar. Pero de esto ya se ha hablado sobradamente sin mucho éxito, la verdad.  

No sé. Esta tendencia a ensalzar las malas prácticas me parece preocupante y peligrosa y desde luego un tema para reflexionar. Porque no sé si esta nueva sociedad en la que vivimos y de la que nos quejamos por su falta de humanidad será un reflejo de esas nuevas historias con las que nos bombardean a diario. Ya se sabe el poder que ejercen los medios en una sociedad que no está acostumbrada a pensar. 

Lo malo es que quizá sea al revés, que esa deriva de la sociedad sea imitada por las historias de ficción, lo que desde luego es para echarse a temblar.